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Calories Carbs Fat Protein Copper
220 47g 1g 10g 0.2mg
69 7g 2g 6g 0.2mg
87 1g 9g 1g 0mg
342 23g 20g 19g 0.2mg
345 20g 23g 18g 1mg
41 2g 3g 0.5g 0mg
214 14g 13g 10g 0.2mg
146 16g 8g 4g 0.1mg
339 37g 16g 13g 0.3mg
208 13g 12g 13g 0.1mg
573 12g 34g 55g 0.3mg
311 21g 20g 14g 0.3mg
411 25g 25g 20g 0.1mg
202 24g 10g 6g 0.1mg
183 17g 3g 22g 0.1mg
Cottage Cheese Tuna Salad Lower fat option for tuna salad/tuna sandwich filling
322 9g 5g 61g 0.1mg
73 10g 2g 3g 0mg
115 8g 1g 17g 0.1mg
293 59g 6g 8g 0.4mg
235 13g 15g 13g 0.1mg

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